豆?jié){和羊肉能一起吃,二者營(yíng)養(yǎng)不相克。
豆?jié){,又稱為豆奶、豆乳,是中國(guó)漢族傳統(tǒng)飲品,最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安制作。豆?jié){制作簡(jiǎn)單,把大豆用水泡漲后磨碎、過(guò)濾、煮沸而成;豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收,具有強(qiáng)身健體、防治糖尿病等功效。與西方的牛奶不同,豆?jié){是非常具有中國(guó)民族特色的食品,廣泛流行于華人地區(qū)。
羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。 它既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補(bǔ)品,深受人們歡迎。