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秋季是燥氣主令,尤其在北方因為雨水減少,導致氣候干燥,因此常易發(fā)生燥邪。燥邪最易傷肺,因肺為嬌臟,性喜潤惡燥。
從醫(yī)學角度論證秋季,是陽消陰長的過渡階段。氣溫漸漸下降,陽光不再充沛。而由陽光控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少,在血中的濃度降低。它們的減少使細胞興奮性降低,人就會情緒低沉,總感覺很疲憊遇上不稱心的事,就更易導致心情抑郁。
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