很多人喜歡戴蒸汽眼罩睡覺，尤其是眼睛疲勞的時候，感覺會緩解不少，能夠感覺到一種放松感，那么，戴蒸汽眼罩睡覺對眼睛好嗎？蒸汽眼罩能不能治療眼睛疾病？下面小編就帶來介紹。

戴蒸汽眼罩睡覺對眼睛好嗎

正確使用的話，對眼睛具有好處。蒸汽眼罩是常見的一種物品，可自發形成熱量、產生蒸汽。眼睛疲勞的時候，在眼睛上面戴上蒸汽眼罩后，可以起到舒緩和放松的作用，睡覺的時候戴著蒸汽眼罩是比較舒服的，蒸汽眼罩可以透過高級醫用無紡布均勻釋放出蒸汽，利用蒸汽的溫熱來促進眼部血液微循環，放松緊張的眼部肌肉，消解眼部的疲勞與不適，而且，現在蒸汽眼罩的種類也比較多樣了，有些蒸汽眼罩里面還會添加安神成分，佩戴后可以讓人更好的進入到夢鄉。

建議不要戴蒸汽眼罩過夜

蒸汽眼罩使用15-20分鐘效果是最好的，也沒啥后遺癥，也能緩解眼睛干澀，但是題主戴著蒸汽眼罩睡覺，長時間使用反而會有反作用

蒸汽眼罩的使用時長最好控制在15-20分鐘，一直戴著，尤其在眼罩內部的水汽已經蒸發完但還在持續發熱的情況下一直戴著，會讓眼睛變得更加干澀，還可能導致眼周產生干紋，要注意一下

如果想戴著眼罩睡覺，對光比較敏感，更推薦戴睡眠眼罩，不帶加熱功能的那種，睡著更安心，第二天醒來眼睛也不會干澀。

蒸汽眼罩能不能治療眼睛疾病

蒸汽眼罩不能代替藥品，但對一些眼疾有緩解作用。

我們的眼睛擁有自我保護系統，無法直接吸收外界蒸汽中的藥劑成分,這也是為什么很多眼疾必須以滴眼藥水的形式進行治療。

但是，由于蒸汽眼罩釋放的水蒸氣可以濕潤我們的瞼板腺，所以對干眼癥患者很有益處;而黑眼圈的成因正是因為血液循環不暢，那促進血循的眼罩可算是對癥下藥了;還有麥粒腫：當年我收到的治療早期麥粒腫的醫囑，正是熱敷雙眼，所以蒸汽眼罩也能承擔熱敷治療的責任。

下面幾種情況，大家使用的時候一定要注意：

1、化眼妝的女生一定不能佩戴，眼妝都是眼影睫毛膏，如果再戴蒸汽眼罩，無疑對我們的眼睛是雪上加霜。

2、佩戴有隱形眼鏡，隱形眼鏡大家都知道是不能加熱的，這樣在佩戴蒸汽眼罩危害程度可想而知，嚴重會導致結膜炎。

3、患有眼部炎癥和眼部有破損的人群也是禁止使用的，以免過度刺激造成嚴重后果。