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1、促進人腦清醒、思維敏捷。
2、促進血液循環(huán),提高心臟功能。
3、改善呼吸系統(tǒng)功能。
4、促進骨骼肌肉的生長發(fā)育。
5、調(diào)節(jié)心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力。
6、提高人體對外界環(huán)境的適應能力。
7、增強機體免疫能力。
8、促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。
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