1、將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人,也可以是好多人。比如爸爸去哪中就是每組一人。
將每組用不同的顏色命名。
2、比如現在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜.
3、隨機選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動作的同時邊說X蘿卜蹲,X蘿卜蹲,X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。說完的同時用手指相應的蘿卜組。
4、比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲,說完的同時用手指綠蘿卜組。
5、如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。