測試自己有無籃球天賦,可以從以下幾點看出:
1、身高。這是先天決定的,后天的鍛煉對身高的促進很有限,只要是參加鍛煉,就可以促進生長發(fā)育,只是對身高的促進極其有限。
2、彈跳力。90%是天生的,再科學(xué)的訓(xùn)練,也不會把彈跳力提高多少。
3、反應(yīng)能力。也就是腦筋轉(zhuǎn)動的速度,當機會出現(xiàn)時,不同的人把握住它的能力是不一樣的,這就是反應(yīng)速度快慢的問題。
4、爆發(fā)力。直觀地體現(xiàn)在起動速度上,有些人真正跑起來很快,但起動卻慢,速度在短短20多米的籃球場上是很難完全發(fā)揮的。