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3斤蘋果大概有7-10個(gè)左右。
一把情況下,蘋果的重量大約為150g左右,而稍大一點(diǎn)的蘋果大約為210g左右,所以3斤蘋果為1500g,大約有7-10個(gè)左右的蘋果。
蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含礦物質(zhì)和維生素,含鈣量豐富,蘋果酸可代謝熱量,另外冰果還含有豐富的花青素以及各種微量元素,而且蘋果是一種低熱量的食物,每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量。
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