豬腰子怎么做最補(bǔ)腎

豬腰，即豬腎，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。豬腰子的做法步驟如下：將豬腰子剝?nèi)ケ∧ぃ书_(kāi)，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開(kāi)水燙一遍，去膻臭味。把豬腰子切成小塊，將姜片切成絲。將鍋燒開(kāi)，下生油再放進(jìn)姜絲。把豬腰倒進(jìn)去炒一下。倒進(jìn)500毫升清水，用小火煮15分鐘，然后放鹽調(diào)味即可。

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導(dǎo)讀豬腰，即豬腎，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。豬腰子的做法步驟如下：將豬腰子剝?nèi)ケ∧ぃ书_(kāi)，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開(kāi)水燙一遍，去膻臭味。把豬腰子切成小塊，將姜片切成絲。將鍋燒開(kāi)，下生油再放進(jìn)姜絲。把豬腰倒進(jìn)去炒一下。倒進(jìn)500毫升清水，用小火煮15分鐘，然后放鹽調(diào)味即可。

豬腰，即豬腎，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補(bǔ)腰、和腎理氣之功效。豬腰子的做法步驟如下:

將豬腰子剝?nèi)ケ∧ぃ书_(kāi)，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開(kāi)水燙一遍，去膻臭味。把豬腰子切成小塊，將姜片切成絲。將鍋燒開(kāi)，下生油再放進(jìn)姜絲。把豬腰倒進(jìn)去炒一下。倒進(jìn)500毫升清水，用小火煮15分鐘，然后放鹽調(diào)味即可。