

是不是有些人看到口水都要流下來了呢?沒錯(cuò)啊,小編也是在這口水已經(jīng)流滿地了。這看起來盤子上這么多的辣椒,咱們就大概能夠猜得出這是什么菜系了。沒錯(cuò),小炒黑山羊就是湘菜,接下來讓咱們一起去探索湘菜文化的神奇吧!
小炒黑山羊是湖南長沙傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于湘菜系。將羊肉切成薄片,放鹽、味精、料酒、嫩肉粉、水淀粉上漿,入味后下入八成熱油鍋至熟,倒入漏勺瀝凈油。 鍋內(nèi)留少許底油,下入姜米、蒜蓉、紅尖椒圈拌炒,放鹽、味精、辣醬、辣妹子醬、用生抽炒勻,然后下入羊肉一起合炒,入味后勾水淀粉,淋紅油、香油,出鍋裝入墊有香菜的盤中。
所屬菜系:湘菜
主料:嫩黑山羊肉300克(7千克以下的仔羊)。
輔料:香菜20克,姜米5克,蒜蓉5克,紅尖椒圈10克。
調(diào)料:油50克,鹽3克,味精3克,料酒3克,生抽3克,蒜蓉辣醬5克,辣妹子5克,嫩肉粉3克,水淀粉4克,紅油3克,香油2克。
做法步驟:
1.羊肉去皮去筋膜后切成小片或絲,用淀粉和生抽腌制一刻鐘;
2.鮮紅椒切圈、香菜切小段、姜和蒜切成粗米;
3.鍋里放油燒至五成熱,放入腌制好的羊肉煸炒至八成熟,撈出瀝油;
4.另起鍋放油燒至,放入鮮紅椒、姜米和蒜米,小火爆香;
5.放入羊肉一同翻炒,放鹽、生抽和少許醬油調(diào)味;
6.最后放入香菜翻炒均勻即可出鍋。
黑山羊的介紹:
黑山羊肌纖維細(xì),硬度小,肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,膻味極小,營養(yǎng)價(jià)值高,蛋白質(zhì)含量在22.6%以上,脂肪含量低于3%,膽固醇含量低,比豬肉低75%,比牛肉和綿羊肉低6 2%,含人體必需氨基酸15種以上,尤以谷氨酸含量高,達(dá)11.03%。具有滋陰壯陽、補(bǔ)虛強(qiáng)體、提高人體免疫力、延年益壽和美容之功效,特別對(duì)年老體弱、多病患者有明顯的滋補(bǔ)作用,老幼皆宜。 黑山羊主要分布在海拔2500米以下地區(qū)。以中心產(chǎn)區(qū)以長江以南為例,冬、春多風(fēng)干旱,夏、秋多雨而潮濕。年平均氣溫為15.2℃,最高(7月份)氣溫為39.9℃,最低(1月份)氣溫為-5.8℃,年降水量為1137.2毫米,多集中在6~10月份,蒸發(fā)量為1834.2毫米,年平均相對(duì)濕度為69~70%,無霜期為200天左右。產(chǎn)區(qū)幅員遼闊,草山草坡面積大,草場(chǎng)植被覆蓋度40~50%(高者達(dá)80%)。牧草種類多,以禾本科牧草為主,其他為雜草及豆科牧草。土壤以紅壤土、黃壤土為主。農(nóng)作物一年一熟,個(gè)別地方可一年兩熟,沿金沙江河谷地帶可三熟,主要有水稻、小麥、玉米、雜糧及豆類。
