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板藍根不可以經常喝,藍根作為一種清熱解毒的中藥,具有寒涼的作用。對于身體虛弱或者大病初愈以及慢性疾病,比如糖尿病的人都不適合長期口服板藍根。不然會損傷脾胃,引起習慣性腹瀉,引起胃腸道對于能量吸收障礙,出現更加虛弱,使人體怕冷等等一系列的副作用。
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