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冬天不用洗面奶怎么保養

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冬天不用洗面奶怎么保養

1、體內補水，喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚干燥，飲水量為每日6杯至8杯。2、用涼開水洗臉可使皮膚細胞保持足夠的水分。3、保持良好的心情和建康的身體，每天做一些適量的運動去保養皮膚。4、擁有足量的睡眠對皮膚也是十分重要。5、加強營養，冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。
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導讀1、體內補水，喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚干燥，飲水量為每日6杯至8杯。2、用涼開水洗臉可使皮膚細胞保持足夠的水分。3、保持良好的心情和建康的身體，每天做一些適量的運動去保養皮膚。4、擁有足量的睡眠對皮膚也是十分重要。5、加強營養，冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。

1、體內補水，喝足夠多的水避免因體內缺水而引起皮膚干燥，飲水量為每日6杯至8杯；

2、用涼開水洗臉可使皮膚細胞保持足夠的水分；

3、保持良好的心情和建康的身體，每天做一些適量的運動去保養皮膚；

4、擁有足量的睡眠對皮膚也是十分重要；

5、加強營養，冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。

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