山藥胡蘿卜可以燉雞嗎

山藥胡蘿卜可以燉雞，山藥可以活血化瘀，胡蘿卜能增強免疫力、護眼明目，搭配食用營養(yǎng)很高。其中的山藥有稱薯蕷、土薯、淮山等，山藥中含有豐富的粗蛋白質(zhì)、粗纖維、淀粉和各種礦物質(zhì)等，能夠為人體提供各種營養(yǎng)；而雞肉中含有比較豐富的高蛋白和維生素，并且還含有對人體生長發(fā)育比較重要的磷脂類物質(zhì)，所以山藥燉雞具有很高的食用價值。

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導(dǎo)讀山藥胡蘿卜可以燉雞，山藥可以活血化瘀，胡蘿卜能增強免疫力、護眼明目，搭配食用營養(yǎng)很高。其中的山藥有稱薯蕷、土薯、淮山等，山藥中含有豐富的粗蛋白質(zhì)、粗纖維、淀粉和各種礦物質(zhì)等，能夠為人體提供各種營養(yǎng)；而雞肉中含有比較豐富的高蛋白和維生素，并且還含有對人體生長發(fā)育比較重要的磷脂類物質(zhì)，所以山藥燉雞具有很高的食用價值。