快樂根本就不是一種感受，而是一種決定。只要你愿意，隨時隨地都可以作出，權力全在于你。

人要有三平心態：平和、平穩、平衡。對自己要從容，對朋友要寬容，對很多事情要包容，這樣才能活的比較開心。

人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態需要去放平，要來的就正確面對，失去的淡然想開。

心態：被人扶了一把，很快就忘了；比人踩了一腳，卻一直忘不了；曾經幫助過別人，卻沒有得到回報，一直耿耿于懷；曾經傷害過別人，卻沒有得到報應，一直心存僥幸。

要改變你的世界，首先要改變你自己的心態，心態決定一切，好的心態如暖洋洋的太陽，壞的心態如狂風暴雨。

不要因為喜歡的人不喜歡你就認為是世界末日，其實，放平心態，不去想她，過幾天，就會發現，其實她或許不是那么適合你。

心態放平實，幸福其實就是一碗白開水，我們每天都在喝。不要去羨慕別人喝得飲料有各種顏色，其實，那未必有我們喝得白開水解渴。