菠蘿可以美白淡斑嗎

菠蘿大多數人是可以食用的，但還是有少部分人是不能吃的，吃了之后可能會出現一些過敏的癥狀。那么菠蘿會不會引起回奶呢？菠蘿有沒有美白淡斑的作用呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

吃菠蘿是不會引起回奶的，菠蘿屬于溫性，是可以提升體內的火氣的，相對來說不僅不會回奶，相反可能有利于奶水的分泌，不過對于哺乳期的媽咪來說還是要盡量少吃菠蘿，因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶會引起的人體過敏，哺乳期吃菠蘿容易將過敏原通過乳汁作用于寶寶。哺乳期的媽咪們如果實在忍不住想吃菠蘿的話，可以把菠蘿切成小塊用淡鹽水浸泡1小時以上再吃，因為鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶，大大減少過敏反應的發生。

有一定作用。菠蘿中含有豐富的維生素C，不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調節膚色的好辦法。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的污垢，令你的牙齒潔白如玉。

不建議繼續吃了。正常菠蘿里面的顏色是淡黃色的，菠蘿黑心說明已經發生了變質，果肉中攜帶大量的有害微生物及細菌，繼續食用容易引起身體的不適，因此，黑心菠蘿不宜食用。

1、菠蘿病變：菠蘿在生長過程中，如果雨水期的時間較長，或者施肥的比例不恰當，那么就很有可能會讓中間出現黑心的情況，降低菠蘿的品質。

2、菠蘿變質：菠蘿在存放過程中，如果保存不當，或者已經熟爛了，那么很容易就會出現腐敗變質的情況，引起菠蘿中間腐敗變質。