暢輕酸奶是我們大家都很多人都非常喜歡喝的，同時很多孕婦在懷孕期間也是非常喜歡喝酸奶的，那么我們便要了解一下暢輕酸奶孕婦能喝嗎？暢輕酸奶的好處？

孕婦是可以喝暢輕酸奶的。因為酸奶中含有一定量的益生菌，對于促進腸道蠕動有很大的益處，孕婦每天喝一瓶酸奶，有助于緩解孕期便秘的問題。但是懷孕期間，孕婦不適宜喝剛從冰箱里拿出來的酸奶，太涼的酸奶容易引起孕婦出現胃腸不適，導致腹瀉。除此之外，孕婦還要多吃一些含有蛋白質比較豐富的食物，比如牛奶，蛋類和魚類等，能夠為胎兒的健康發育提供必要的營養基礎。酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵制成的，含有豐富的蛋白質、多種維生素和微量元素，能夠潤腸通便。孕婦可以適當喝酸奶，能夠提供給母體和胎兒一定的營養，對于有便秘情況的孕婦，喝酸奶則能夠緩解便秘癥狀。但是，不建議孕早期有反胃等妊娠反應的孕婦喝酸奶太多，此外，不要直接喝從冰箱里拿出來的酸奶，容易對胃腸形成刺激，引起腹瀉。

伊利暢輕是一種益生菌的優酸乳，可以補充腸道的益生菌，促進腸胃的蠕動，預防便秘，比較適合一些身體免疫力下降，腸道功能紊亂，便秘，消化不良的人群。平常也要養成好的生活作息，飲食規律一些，少食辛辣，刺激性食物，不要隨意使用抗生素類的藥物，以免導致腸道菌群失調，引起腸道功能紊亂，注意腹部的保暖，避免暴飲暴食。維持腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害細菌侵入腸道。通過產生大量短鏈脂肪酸來促進腸道蠕動和細菌生長以改變滲透壓，可以預防便秘。酸奶含有多種促進消化和吸收的酶。第四章。通過抑制腸道中腐生菌的生長，抑制腐敗產生的毒素，保護肝臟和大腦免受這些毒素的侵害，防止衰老。

沒有錫紙封口，也沒有拉環。 伊利暢輕系列的酸奶沒有密封錫紙，蓋子一擰就打開了。很多消費者表示這樣沒有封口的酸奶不大安全，而且里面的含量也沒有一瓶，打開發現只有大半瓶。 沒有錫紙或拉環封口并不代表不干凈不安全，這樣的包裝設計是正常的，請大家放心飲用，伊利暢輕的口味還是蠻不錯的。伊利暢輕酸奶喝了可以維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。酸奶含有多種酶，促進消化吸收。通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。通過抑制腐生菌等有害細菌在腸道的生長，從而也抑制了這些細菌所產生的致病因子，達到防病的目的。提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫力，防止疾病。

伊利旗下有機酸奶品牌，產品作為功能性酸奶特別添加丹麥進口的復合A+BB菌群，將“消化”和“吸收”融為一體，實現身體新陳代謝的健康循環。暢輕（伊利暢輕）創建于2012年12月，隸屬于內蒙古伊利實業集團股份有限公司，是一款有機酸奶的品牌名稱。在奶源上，全部由伊利自由提供，有機奶源；配料上，全部使用有機白糖。作為功能性酸奶暢輕特別添加丹麥進口的復合A+BB菌群，將“消化”和“吸收”融為一體，實現身體新陳代謝的健康循環。