電動牙刷真的比普通牙刷更有用嗎

電動牙刷最主要的功能就是清潔，能夠讓牙齒得到更好的清潔，但并不能夠美白牙齒。電動牙刷有旋轉式和聲波式兩大類型，大家覺得哪一種更好呢？

旋轉式和聲波式，是電動牙刷的兩大類型，是無法評判哪一種更好的，接下來從三個方面進行對比，大家可以自行選出心中滿意的電動牙刷類型。

1、清潔力對比：旋轉式電動牙刷稍稍勝出

從震頻數據，以及刷毛跟牙齒的接觸面積而言，旋轉式電動牙刷相對要更好一些，不過差距并不大，兩者都能很好地清潔我們的口腔。

2、對牙齒的磨損程度對比：旋轉式磨損更明顯，聲波式更護牙

數據顯示，旋轉式電動牙刷比聲波牙刷對牙齒的平均磨損大4-5 倍。它產生的轉速非常快，對牙齒磨損比較大。從這個角度來說，選用聲波式牙刷對我們的牙齒更安全，使用時間久了，就更加能看出聲波式和旋轉式牙刷的磨損差距。

3、刷牙體驗對比：聲波式更舒適

就舒適度體驗而言，這兩者的區別還是蠻大的，去搜一下就知道了，旋轉式的有很多被稱為“小電鉆”的評價。這是因為旋轉牙刷使用時振動感比較大，也更容易使牙齦出血，相比之下聲波式的工作方式比旋轉式的更加溫和。而且旋轉牙刷工作時產生的噪音較大，可能會讓對聲音敏感的人感到不適，而聲波牙刷則更安靜。

是真的。市場上常見的聲波式電動牙刷并非通過發出聲波來清潔牙齒，而是由于牙刷的震動頻率超過260Hz，達到了人耳可以聽到的聲波頻率范圍而得名。電動牙刷每分鐘振動次數普遍達到30000次以上。而相對的手動刷牙每分鐘次數一般在200次左右。差距達到150倍之多。高頻率震動的電動牙刷還會激起牙膏和水流的泡沫穿過牙縫，進行清潔。電動牙刷還有刷頭較小的優勢，可以深入清潔難以接觸的智齒后面和門牙內側等位置，在握持牙刷柄的角度難以發力的時候達到更好的清潔效果。據權威機構研究數據顯示，在使用三個月后，電動牙刷的使用者牙菌斑比手動刷牙者減少21%，牙齦炎也減少11%。可以看出，電動牙刷確實有清潔力方面的巨大優勢。

可以。沖牙器和電動牙刷是可以一起使用的，刷牙是清潔牙齒的主要方式，而沖牙器是輔助工具，兩者一起使用能更好有效的清除牙齒表面的牙菌斑以及牙縫中牙刷無法清理干凈的食物殘渣和細菌，一起使用能保持口腔清新，能減少和預防牙周疾病的出現，可以更好的維護口腔健康。

建議先刷牙。如果要將沖牙器和電動牙刷同時使用的話，建議先刷牙后使用沖牙器，這樣刷牙過程中從牙齒表面清除下來的牙菌斑以及細菌物質也能通過沖牙器的水柱壓力沖洗下來，從而更好維護口腔健康。 另外像飯后不用刷牙時也可以使用沖牙器，這樣能很好的去除嵌頓在牙縫中的食物殘渣。