黑糖會不會上火

本來想用黑糖來調理調理身體的，結果聽過黑糖喝多了會出現上火的現象，這是不是真的？黑糖它是屬于熱性食物還是涼性食物？

喝黑糖不會上火。黑糖對于女性來說很溫和，平時來例假的時候，都會選擇泡黑糖水喝，不僅能緩解月經期的痛經，還能防止感冒。黑糖對身體有很好的功效，溫而益氣，溫而散，這就是我們所熟知的溫補。黑糖中所含葡萄糖，釋放能量迅速吸收利用率高，能迅速補充體力，有中氣不足、食欲不振、營養不良的女性，日常生活中可喝點黑糖水。此外，在經期有痛經或來例假的時候，有可能患上感冒，也可以吃黑糖。

紅糖的屬性是溫性的，不冷不熱，經常吃可以很好的促進血液的循環。 痰濕者不適宜食用紅糖。因受寒腹痛，月經疼痛等患者可以使用紅糖姜湯驅寒，有效緩解疼痛。紅糖還能有效助老年人活血化瘀、緩肝明目。

黑糖是一種沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉制而成的赤色結晶體，有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸。

黑糖，顏色比較深，帶有焦香味。黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養，促進再生，黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布，減少局部色素的異常堆積。

月經的時候可以喝黑糖水的，還有一定的順暢作用。一般情況下黑紅糖水是不會催經的，可以去醫院抽血檢查一下人絨毛膜促性腺激素排除懷孕，做個B超檢查一下子宮內膜情況，根據具體情況可以在醫生的指導下服用黃體酮來催經，平時作息要有規律，保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，放松心情，盡量不要生氣，不要熬夜