1、師宗黑山羊:黑山羊具有生成速度快,肉質細嫩,產肉量高等優點。其肉食味香美而不肥,是高蛋白、低脂肪的理想保健食品,倍受周邊地州縣羊商的青睞和廣大消費者的歡迎,遠銷廣州、香港等沿海城市和發達地區;
2、高良苡仁米:苡仁俗名稱六谷,別名菩提子。師宗縣栽培苡仁歷史悠久,苡仁屬師宗縣重要的經濟作物之一。據《師宗縣志》和《師宗縣農業志》記載:“ 1949年后,師宗縣經濟作物主要有烤煙、土煙、油菜、甘蔗、生姜、花生、芝麻、葵花子、苡仁及少量”;
3、師宗黑爾糯米:黑爾糯米享譽盛廣,早在清王朝時就進貢于清皇康熙,民國時期又進貢于偽國家主席汪精衛。新中國成立后,黑爾人民特郵寄給總理,據說收到后,總理在一次接待外賓時吃了一點,剩下的和毛主席同志一起品嘗,感覺非常好;
4、高良牛干巴:高良牛干巴是云南省曲靖市師宗縣高良鄉的特產,據說這高良牛都是放養在高良坡、高良谷,每年大多時候都在野外自由生長。