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排去腹中濁氣濁水的方法是按揉肚子,平躺下,順時(shí)針按揉肚子,可以加快腸胃的蠕動(dòng),進(jìn)而排出肚子里的濁氣,一般不建議用藥物排濁氣,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。
喝紅豆薏米水,紅豆薏米水有去濕氣的作用,可以有效的排出肚子里的濁氣。平時(shí)可以多吃些冬瓜,冬瓜具有清熱解毒,去濕氣的作用,可以有效的排出肚子里的濁氣。
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