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61歲老年人,安靜時(shí)心率每分鐘為60-80次,老年人一般是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的,平時(shí)快走打打太極拳就可以了。
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢。
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