通常山地車的胎壓在30-90psi之間,公路自行車的胎壓在80-130psi之間。在一般情況下,建議的胎壓是騎行者體重的10%。這種規則一般適用于體重很輕或很重的騎行者,不應超過上限和下限。但是,如果您體重在80公斤以上,幾乎沒有必要給輪胎過度充氣。
胎壓應該要適當控制好,胎壓過高會存在危害:輪胎的摩擦力、附著力就會降低,影響制動效果;加速輪胎胎面中央的花紋局部磨損,使輪胎壽命下隆;車身的震動變大,間接會影響到其他零部件的壽命;并使耐軋性能下降。當遇到路面的釘子、玻璃等尖銳物體時,很容易扎入胎內,沖擊會產生內裂和爆破,造成爆胎。