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壞處:
1、陳醋不能調節血液酸堿值,陳醋進入人體卻為堿性食物,不能調節體內堿度過高,會增加體內堿度;
2、陳醋若用于減肥,減重無法持久,長期下來造成營養缺乏、不均衡,大大耗損健康;
3、空腹時喝醋,會導致刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。
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