夏至是數伏嗎 夏至是頭伏第一天嗎

夏至不是數伏。數伏是從夏至后第3個“庚”日開始數，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之后的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。比如，2006年的夏至，是西歷年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始;十天之后，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏;十天之后，又是一個庚日，且是立秋后的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三個庚日，就是第一伏的開始(初伏);十天之后，又是個庚日，也就是7月25日，就進入了第二伏(中伏);十天之后，又是一個庚日，但是還沒過立秋，再過十天(這年的中伏就有20天了)，又是一個庚日，且是立秋后的第一個庚日，也就是8月14日，就進入了第三伏。這就是說，每年進入三伏天之后，都是很熱的，特別是中伏的十天(有時是二十天)，是最熱的。民間有“冷在三九，熱在中伏”之說。

21世紀新算法——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶數年1單數年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)

初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7時減1小于8時加9(2096年例外減1)，比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

夏至之后天氣情況：

每年的6月22日是我國二十四節氣之一夏至日，夏至這天，太陽直射北回歸線，同時也將意味著北半球開始進入夏天。理論上的夏至日，北半球白晝最長，太陽高度角最高，但其實還不是一年中天氣最熱的時候。

夏至日過后，地表熱量開始積蓄，隨后而來的7、8、9月份，就國內而言，才算是真正迎來了“三伏天”，在這期間，我國各地氣溫都會持續高溫，直到立秋前后，除近熱帶地區以外的其他地區才會陸續降溫。

一天之內天氣變化較大，熱力不穩定，常常出現對流天氣，且極其旺盛強烈，因此，常常出現雷陣雨，但不必過多擔心，它的持續范圍和時間都較小和短，一般出行也請記得隨身攜帶雨傘以防突然降臨的雨引起不必要的困擾。

這期間也是梅雨的頻發季節，比較值得注意的是江淮一帶的梅雨天氣，空氣變得潮濕，冷暖氣團的交匯導致了陰雨連綿的天氣，局部地區甚至出現暴雨，容易造成洪澇災害，給人們的出行造成了極大的不便，要注意防潮防汛。

高溫天氣的引發，是夏天的常態，盡量在高溫天氣下不出門，必要的出門也要做好防曬工作，夏至日過后，意味著全國開始進入夏季，南方的高溫天氣持續時間較長，北方由于處中高緯度，高溫時間則較短，但天氣也同樣悶熱。

不論是南方還是北方，出門時都應注意充分做好防曬工作，及時補水，謹防中暑，隨身攜帶雨傘，天氣多變，說不準頭一秒還是晴空萬里下一秒就烏云密布雷聲陣陣。