立秋節(jié)氣以后還會熱多久

立秋之后天氣還熱嗎 立秋節(jié)氣以后還會熱多久

立秋后天氣還熱，立秋雖然表示秋季的到來，但并不是真正秋季的來臨，絕大地區(qū)氣候比較炎熱，立秋后的14——25天內(nèi)還會有秋老虎，早晨以及傍晚的氣溫較為涼爽，而中午氣溫比較炎熱，因此想要天氣真正涼爽至少需要半個月的時間。

立秋后需要減少瓜類的食用，尤其是早晨以及傍晚的時候，天氣較為寒冷，而西瓜之類的瓜果為涼性，過多的食用對于身體會造成不良的影響，因此立秋后需減少瓜果的食用。

立秋有什么習俗

今年立秋后天氣還會繼續(xù)炎熱一段時間，但是在立秋后，降雨天氣會和夏季相比明顯減少，氣候會從夏季的多雨濕熱向秋季的少雨干旱過度。秋季可以更準確的分為初秋和仲秋，立秋后便是初秋，天氣依然以炎熱為主，所以大家依然要做好防暑降溫工作。

貼秋膘

民間流行在立秋這天稱體重，并和立夏時體重對比。因為人到夏天，缺乏胃口，飯食清淡，體重大都要減少一點，稱為“苦夏”。秋風一起，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。補的辦法就是“貼秋膘”：吃味厚的美食佳肴，當然首選吃肉，所謂“以肉貼膘”。

食秋桃

在浙江杭州一帶有立秋日食秋桃的習俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一個，桃子吃完要把桃核留藏起來。等到除夕，不為人知地把桃核丟進火爐中燒成灰燼，人們認為這樣就可以免除一年的瘟疫。

稱水

舊時，老百姓分別在立秋前后用同樣大小的容器裝滿水，然后稱重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋澇。漁民也有立秋稱水之習，根據(jù)水質(zhì)輕重，推測秋水漲落。

啃秋

“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認為可以防瘧疾。

立秋養(yǎng)生護膚食品有哪些

皮膚的鎖水能力，主要取決于內(nèi)外兩個因素，外因是秋季燥邪，濕度下降；內(nèi)因是身體的荷爾蒙水準下降，造成人體內(nèi)在氣血循環(huán)障礙。所以秋天的皮膚容易變得干燥而且易痕癢。因此秋天保養(yǎng)尤其要注意避免讓水分耗散。

黃豆

黃豆對于女性來講是非常好的食品，其中含有的維生素E可以延緩皮膚衰老、防止色素沉淀，此外黃豆里的卵磷脂還可以延緩女性的衰老、推遲更年期的來臨。

海帶

海帶含有豐富的礦物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)血液的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

番茄

番茄有助于美白、防曬大家都知道的，但最新研究證明，番茄還有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，并且預防黑眼圈。