天天晚上吃黑木耳和洋蔥好嗎

黑木耳有潤肺補腦，活血止血之功效。黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。有出血傾向的病人，在手術(shù)及拔牙前后的人群，腹瀉，消化功能差的人應少吃黑木耳和洋蔥。

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導讀黑木耳有潤肺補腦，活血止血之功效。黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生。洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。有出血傾向的病人，在手術(shù)及拔牙前后的人群，腹瀉，消化功能差的人應少吃黑木耳和洋蔥。