科技
一、材料：
黃豆80克、白糖50克、清水適量。
二、豆?jié){的做法：
1、將黃豆洗凈，浸泡6至16小時；
2、將泡好的黃豆放入豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；
3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖豆?jié){。
三、功效：
清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
四、建議：
進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效，脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。
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