跑完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)是由：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑四個(gè)部分組成的。

1、起跑：短跑的起跑采用蹲踞式起跑技術(shù)，使得身體擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，為起跑后加速跑創(chuàng)造有利的條件。

2、起跑后的加速跑：短跑的起跑后的加速跑要求在最短的時(shí)間加速到最大速度，起跑后的加速跑是從后腿蹬離起跑器，到途中跑之間的一個(gè)跑段.其任務(wù)是充分利用向前的沖力，在較短距離內(nèi)盡快地獲得高速度，加速跑的距離，一般約為25-30米。

3、途中跑：短跑的途中跑是短跑全程中，距離最長(zhǎng)，速度最快一段，要求運(yùn)動(dòng)員保持高速度跑完全程，途中跑的任務(wù)是繼續(xù)發(fā)展和保持較長(zhǎng)距離的最高速度。

4、終點(diǎn)跑：保持高速跑過(guò)終點(diǎn)并沖刺壓線動(dòng)作，要求在離終點(diǎn)線15-20米處，盡量保持上體前傾角度，加快兩臂擺動(dòng)的速度和力量.在跑到距離終點(diǎn)線一步時(shí)，上體急速前傾用胸部或肩部撞終點(diǎn)線，并跑過(guò)終點(diǎn)，然后逐漸減慢跑速。