多喝水能排出多少尿酸

一般來說痛風(fēng)緩解期主要就是從生活飲食起居方面入手，這樣才能更好的控制復(fù)發(fā)，一般來說痛風(fēng)是需要提倡多喝水的，每天不少于2000毫升的水，可以很好的避免尿酸沉積在體內(nèi)。平時還需要多注意清淡飲食以及注意保暖等。通常血液中的尿酸來自于兩個方面，一是人體細(xì)胞的自我代謝，特別是紅細(xì)胞的更新代謝過程中產(chǎn)生的核苷酸，這個數(shù)量約占75%~80左右，剩余的尿酸來自于外部攝入的食物中的嘌呤，經(jīng)肝臟代謝后產(chǎn)生的尿酸。

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導(dǎo)讀一般來說痛風(fēng)緩解期主要就是從生活飲食起居方面入手，這樣才能更好的控制復(fù)發(fā)，一般來說痛風(fēng)是需要提倡多喝水的，每天不少于2000毫升的水，可以很好的避免尿酸沉積在體內(nèi)。平時還需要多注意清淡飲食以及注意保暖等。通常血液中的尿酸來自于兩個方面，一是人體細(xì)胞的自我代謝，特別是紅細(xì)胞的更新代謝過程中產(chǎn)生的核苷酸，這個數(shù)量約占75%~80左右，剩余的尿酸來自于外部攝入的食物中的嘌呤，經(jīng)肝臟代謝后產(chǎn)生的尿酸。