蒜黃的營養
蒜黃的營養
一百克蒜黃中含：碳水化合物3、80克。脂肪0.20克。硫胺素0.05毫克。煙酸0.60毫克。錳0.25毫克。鈣24、00毫克。硒0.79微克。銅0.09毫克。蛋白質2、50毫克。鎂16、00毫克。核黃素0.07毫克。維生素0.52毫克。鋅0.33毫克。鐵1、30毫克。鉀168、00毫克。磷58、00毫克。胡羅卜素280.00微克。維生素47、00微克。鈉7、80毫克。纖維素1、40克。
導讀一百克蒜黃中含：碳水化合物3、80克。脂肪0.20克。硫胺素0.05毫克。煙酸0.60毫克。錳0.25毫克。鈣24、00毫克。硒0.79微克。銅0.09毫克。蛋白質2、50毫克。鎂16、00毫克。核黃素0.07毫克。維生素0.52毫克。鋅0.33毫克。鐵1、30毫克。鉀168、00毫克。磷58、00毫克。胡羅卜素280.00微克。維生素47、00微克。鈉7、80毫克。纖維素1、40克。
一百克蒜黃中含：碳水化合物3、80克；脂肪0.20克；硫胺素0.05毫克；煙酸0.60毫克；錳0.25毫克；鈣24、00毫克；硒0.79微克；銅0.09毫克；蛋白質2、50毫克；鎂16、00毫克；核黃素0.07毫克；維生素0.52毫克；鋅0.33毫克；鐵1、30毫克；鉀168、00毫克；磷58、00毫克；胡羅卜素280.00微克；維生素47、00微克；鈉7、80毫克；纖維素1、40克。
蒜黃的營養
一百克蒜黃中含：碳水化合物3、80克。脂肪0.20克。硫胺素0.05毫克。煙酸0.60毫克。錳0.25毫克。鈣24、00毫克。硒0.79微克。銅0.09毫克。蛋白質2、50毫克。鎂16、00毫克。核黃素0.07毫克。維生素0.52毫克。鋅0.33毫克。鐵1、30毫克。鉀168、00毫克。磷58、00毫克。胡羅卜素280.00微克。維生素47、00微克。鈉7、80毫克。纖維素1、40克。
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