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1、草莓和酸奶能一起吃。
草莓和酸奶都是屬于常規(guī)的飲食,雖說這兩種食物一起吃會發(fā)生一些法學反應,但是其產(chǎn)物對身體沒有危害,這兩種食物一起吃味道還很好。
2、草莓和酸奶一起吃不好。
草莓和酸奶能一起吃,但是一起吃并不是一個好的方法,草莓中含有很多的草酸等植物酸,酸奶中鈣和蛋白質(zhì)的含量比都很高,一起食用容易導致酸奶中鈣和蛋白質(zhì)發(fā)生反應,影響其消化吸收,降低酸奶的營養(yǎng)價值。
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