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原料：燕麥片50克。制作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用于肥胖，高脂血癥，冠心病患者及健康者日常保健用。

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導讀原料：燕麥片50克。制作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用于肥胖，高脂血癥，冠心病患者及健康者日常保健用。

原料：燕麥片50克；

制作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可；

用法：每日一次，早餐服用；

功效：具有降脂、減肥作用；

宜忌：適用于肥胖，高脂血癥，冠心病患者及健康者日常保健用。

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原料：燕麥片50克。制作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟，或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用于肥胖，高脂血癥，冠心病患者及健康者日常保健用。

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