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怎樣沖麥片

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怎樣沖麥片

原料:燕麥片50克。制作:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟,或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、減肥作用。宜忌:適用于肥胖,高脂血癥,冠心病患者及健康者日常保健用。
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原料:燕麥片50克;

制作:將燕麥片放入鍋內, 加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟,或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可;

用法:每日一次,早餐服用;

功效:具有降脂、減肥作用;

宜忌:適用于肥胖,高脂血癥,冠心病患者及健康者日常保健用。

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原料:燕麥片50克。制作:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟,或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、減肥作用。宜忌:適用于肥胖,高脂血癥,冠心病患者及健康者日常保健用。
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