蘑菇和小米稀飯能一起吃么

蘑菇和小米可以做稀飯，也可以做成蘑菇小米粥食用，味道醇香。要注意的是做的時候一定不要燒糊，燒糊的飯是有毒的。蘑菇是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養(yǎng)器官，子實體是繁殖器官。蘑菇與植物不同，植物可以進行光合作用，而蘑菇不能。蘑菇里的營養(yǎng)有助心臟健康，并能增強免疫力。每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡，比吃年糕之類的熱量少多了，是很好的減肥食品。小米稀飯養(yǎng)胃，小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。

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導(dǎo)讀蘑菇和小米可以做稀飯，也可以做成蘑菇小米粥食用，味道醇香。要注意的是做的時候一定不要燒糊，燒糊的飯是有毒的。蘑菇是由菌絲體和子實體兩部分組成，菌絲體是營養(yǎng)器官，子實體是繁殖器官。蘑菇與植物不同，植物可以進行光合作用，而蘑菇不能。蘑菇里的營養(yǎng)有助心臟健康，并能增強免疫力。每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡，比吃年糕之類的熱量少多了，是很好的減肥食品。小米稀飯養(yǎng)胃，小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。