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1、小麥面粉+全麥粉混合,加入開水,邊加邊攪拌。面粉成為面絮的狀態。
2、后將面團揉成不黏手的三光面團。揉成后加蓋,松弛約40分鐘左右。
3、面團分成數個小面團約15克),工作臺面灑手粉,再以搟面棍搟成薄面片。
4、不沾鍋小火加熱,鍋熱后直接將面片平鋪入鍋中,待面片膨脹有鼓起的泡泡,翻面繼續干炕,約30秒起鍋。
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