機(jī)械表或石英表中的輻射可以忽略不計，智能手表中的輻射較高，不正規(guī)智能手表中的輻射更高。所以不宜長時間佩戴智能手表，尤其在睡覺的時候不要放在床邊，這對身體總不會有好處。

手表幾乎沒有輻射手表的種類有很多，如果是機(jī)械表或石英表，產(chǎn)生的輻射可以忽略不計；如果是帶通話等功能的智能手表，相當(dāng)于一臺小型手機(jī)，輻射就比較大了，但是對人體的危害也極小。

如果是非正規(guī)廠家生產(chǎn)出來的智能手表，輻射那就更高了，這些手表可能會用具有夜光功能的微放射性材料制造，對身體沒什么好處。所以智能手表不宜長時間佩戴，睡覺的時候完全可以取下來。

雖然手表中的輻射對身體的危害是大是小眾說紛紜，但總是沒有益處的。從安全角度來講，手表、電子鬧鐘等電器用品盡量還是遠(yuǎn)離床頭至少30厘米，不要讓身體近距離接觸這些東西的電波。