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白果吃法:
1、將白果連皮煮熟后,加以翻炒,不用放油。
2、將白果去皮后放入開(kāi)水煮至七八成熟,然后加少量水,放入紅糖、蜂蜜煮開(kāi),再放入七八成熟的白果,軟硬由個(gè)人口味決定。
白果心不可以吃。
食用白果一定要去芯的,因它含有少量的氰甙和白果酚甲等物質(zhì),所以有小毒,食之不當(dāng)或過(guò)量,會(huì)引起中毒。所以,白果心是一定不可以吃的。
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