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墨魚可以和排骨、胡蘿卜、黑木耳一起搭配煲湯,滋補(bǔ)是非常好的。
墨魚可以給我們的身體補(bǔ)充豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì),我們食用胡蘿卜可以很好的明目清肝,木耳有很好的排毒的作用,所以這些食材一起搭配煲湯,不僅是可以享受美味清香的湯品,而且能夠很好的補(bǔ)充身體營養(yǎng),幫助保健身體,對于緩解體虛有非常不錯(cuò)的效果。
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