

1、免疫力下降,熬夜會(huì)使免疫力下降,會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)感冒過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)的癥狀;
2、頭痛,熬夜的隔天會(huì)頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至?xí)霈F(xiàn)偏頭痛等癥狀;
3、出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘的問題;
4、皮膚受損,長時(shí)間熬夜,神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會(huì)失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題;
5、消化不良,熬夜的人晚上餓了會(huì)吃東西,吃完后再睡覺會(huì)導(dǎo)致消化不良;
6、損傷眼睛,通常熬夜晚長時(shí)間超負(fù)荷用眼,
