紅豆薏米蓮子粥可以早上吃嗎
紅豆薏米蓮子粥可以早上吃嗎
紅豆薏米蓮子粥可以早上吃。紅豆薏米蓮子粥的食材：無心蓮子10顆、薏米25g、紅豆15g、糯米15g。紅豆薏米蓮子粥的方法和步驟。1、蓮子、紅豆和薏米用水沖洗干凈，浸泡半小時。2、鍋中加適量水，煮開。3、放入泡好的蓮子、紅豆和薏米。4、大火煮半小時，放入洗凈的糯米。5、中火煮半小時，開始用勺子攪拌。6、煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
導讀紅豆薏米蓮子粥可以早上吃。紅豆薏米蓮子粥的食材：無心蓮子10顆、薏米25g、紅豆15g、糯米15g。紅豆薏米蓮子粥的方法和步驟。1、蓮子、紅豆和薏米用水沖洗干凈，浸泡半小時。2、鍋中加適量水，煮開。3、放入泡好的蓮子、紅豆和薏米。4、大火煮半小時，放入洗凈的糯米。5、中火煮半小時，開始用勺子攪拌。6、煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
紅豆薏米蓮子粥可以早上吃。
紅豆薏米蓮子粥的食材：無心蓮子10顆、薏米25g、紅豆15g、糯米15g。
紅豆薏米蓮子粥的方法和步驟：
1、蓮子、紅豆和薏米用水沖洗干凈，浸泡半小時；
2、鍋中加適量水，煮開；
3、放入泡好的蓮子、紅豆和薏米；
4、大火煮半小時，放入洗凈的糯米；
5、中火煮半小時，開始用勺子攪拌；
6、煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
紅豆薏米蓮子粥可以早上吃嗎
紅豆薏米蓮子粥可以早上吃。紅豆薏米蓮子粥的食材：無心蓮子10顆、薏米25g、紅豆15g、糯米15g。紅豆薏米蓮子粥的方法和步驟。1、蓮子、紅豆和薏米用水沖洗干凈，浸泡半小時。2、鍋中加適量水，煮開。3、放入泡好的蓮子、紅豆和薏米。4、大火煮半小時，放入洗凈的糯米。5、中火煮半小時，開始用勺子攪拌。6、煮出粘稠的感覺，盛出即可食用。
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