<sup id="m40ya"></sup>
科技
核桃、芝麻、杏仁里，以及花生米，還有小麥的胚芽中都含有豐富的維生素e，大豆中也有維生素E。維生素e也是一種脂溶性維生素，也是我們?nèi)梭w所必須的維生素，對人體健康非常有幫助。
維生素E最大的作用是可以對人體的性激素水平進(jìn)行調(diào)節(jié)，能維持生殖器官的正常機(jī)能，提高性欲。可以使得男性的精子數(shù)量生成增加、提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力;也可以使得女性的雌性激素濃度提高，預(yù)防流產(chǎn)等。
