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科技
蜜棗、紅豆、桂花、葡萄干、排骨、豬肉、赤小豆、黑豆、紫菜、蘆筍、蝦仁、豆皮等。
粽子功效：
１、補益氣
一般臉上沒有什么起色或者是沒有紅潤，手腳容易冰涼的人可是食用粽子，能夠改善目前的癥狀。
２、暖胃
粽子具有中和胃酸的作用，進而緩解胃痛。
３、去脂降血壓
食用粽子使血壓更易控制，使毛細血管擴張，血液黏度降低，微循環改善。它能軟化和保護血管，降低體內的血脂和膽固醇。
４、健脾
脾胃較虛弱的人可以食用粽子，可以改善食欲不振、疲乏的情況。
５、養陰補虛
肺腎陰虛或者是久病體虛的人較適合食用粽子，可以改善目前的情況。
