紅辣椒清炒怎么做好吃

青椒一個、紅椒一個、豆干適量、鹽適量、味精適量、蔥適量。青紅辣椒去籽洗凈切丁備用，豆干洗一下，切條備用，蔥切丁。熱鍋熱油，放入適量食用鹽。倒入豆干，翻炒均勻。倒入切好的青紅辣椒，繼續翻炒，放入蔥花炒勻，最后放入味精，翻炒出鍋。辣椒營養價值：辣椒中含有豐富的維生素C、-胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀；辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險。辣椒中含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

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導讀青椒一個、紅椒一個、豆干適量、鹽適量、味精適量、蔥適量。青紅辣椒去籽洗凈切丁備用，豆干洗一下，切條備用，蔥切丁。熱鍋熱油，放入適量食用鹽。倒入豆干，翻炒均勻。倒入切好的青紅辣椒，繼續翻炒，放入蔥花炒勻，最后放入味精，翻炒出鍋。辣椒營養價值：辣椒中含有豐富的維生素C、-胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀；辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險。辣椒中含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。