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    蓮子枸杞紅棗可以煲排骨湯嗎
    
            
            
    
                            
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    蓮子枸杞紅棗可以煲排骨湯嗎
    
                                
    蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的，其藥物主要功效是滋陰補腎，健脾補血。材料：蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。蓮子紅棗枸杞排骨湯做法：1、排骨焯水并沖洗干凈，將蔥切成段，姜切成片備用；2、鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞，加足量的水，燉煮5小時。3、起鍋前1小時加入紅棗；4、起鍋時加入適量鹽即可。
    
                                
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    導讀蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的，其藥物主要功效是滋陰補腎，健脾補血。材料：蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。蓮子紅棗枸杞排骨湯做法：1、排骨焯水并沖洗干凈，將蔥切成段，姜切成片備用；2、鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞，加足量的水，燉煮5小時。3、起鍋前1小時加入紅棗；4、起鍋時加入適量鹽即可。
    
            
            
    
            	
     
    蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的，其藥物主要功效是滋陰補腎，健脾補血。
    

    材料：蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。
    

    蓮子紅棗枸杞排骨湯做法：1、排骨焯水并沖洗干凈，將蔥切成段，姜切成片備用；2、鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞，加足量的水，燉煮5小時；3、起鍋前1小時加入紅棗；4、起鍋時加入適量鹽即可。
                
    
            
    
                            
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    蓮子枸杞紅棗可以煲排骨湯嗎
    
                                
    蓮子、紅棗、枸杞煮排骨是溫補型的，其藥物主要功效是滋陰補腎，健脾補血。材料：蓮子、紅棗、枸杞、排骨、蔥、姜、鹽。蓮子紅棗枸杞排骨湯做法：1、排骨焯水并沖洗干凈，將蔥切成段，姜切成片備用；2、鍋中放入蔥段、姜片、排骨、蓮子、枸杞，加足量的水，燉煮5小時。3、起鍋前1小時加入紅棗；4、起鍋時加入適量鹽即可。
    
                                
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