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當前位置：首頁資訊菠菜和鴿子可不可以一起吃

菠菜和鴿子可不可以一起吃

菠菜和鴿子可不可以一起吃

鴿子的骨頭的里的鈣易與菠菜中的草酸根形成不易消化的草酸鈣，容易在體內形成結石。燉鴿子的做法。1、將新鮮鴿子洗凈，然后焯水，再放到碗里備用。2、將紅棗、當歸、枸杞清洗干凈然后瀝干水份，再放入碗里備用。3、準備一只砂鍋，依次將鴿子、當歸、枸杞、紅棗放進去，加入適量的水，蓋上蓋子。4、大火將水燒開，隨后轉小火，慢燉一個半小時，出鍋之前按個人口味加入適量的鹽即可。

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導讀鴿子的骨頭的里的鈣易與菠菜中的草酸根形成不易消化的草酸鈣，容易在體內形成結石。燉鴿子的做法。1、將新鮮鴿子洗凈，然后焯水，再放到碗里備用。2、將紅棗、當歸、枸杞清洗干凈然后瀝干水份，再放入碗里備用。3、準備一只砂鍋，依次將鴿子、當歸、枸杞、紅棗放進去，加入適量的水，蓋上蓋子。4、大火將水燒開，隨后轉小火，慢燉一個半小時，出鍋之前按個人口味加入適量的鹽即可。

鴿子的骨頭的里的鈣易與菠菜中的草酸根形成不易消化的草酸鈣，容易在體內形成結石。

燉鴿子的做法：

1、將新鮮鴿子洗凈，然后焯水，再放到碗里備用；

2、將紅棗、當歸、枸杞清洗干凈然后瀝干水份，再放入碗里備用；

3、準備一只砂鍋，依次將鴿子、當歸、枸杞、紅棗放進去，加入適量的水，蓋上蓋子；

4、大火將水燒開，隨后轉小火，慢燉一個半小時，出鍋之前按個人口味加入適量的鹽即可。

菠菜和鴿子可不可以一起吃

鴿子的骨頭的里的鈣易與菠菜中的草酸根形成不易消化的草酸鈣，容易在體內形成結石。燉鴿子的做法。1、將新鮮鴿子洗凈，然后焯水，再放到碗里備用。2、將紅棗、當歸、枸杞清洗干凈然后瀝干水份，再放入碗里備用。3、準備一只砂鍋，依次將鴿子、當歸、枸杞、紅棗放進去，加入適量的水，蓋上蓋子。4、大火將水燒開，隨后轉小火，慢燉一個半小時，出鍋之前按個人口味加入適量的鹽即可。

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