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蘋果和胡蘿卜一起煮著吃的效果:
1、 可以補(bǔ)充人體內(nèi)的微量元素,例如維生素、礦物質(zhì)元素等。2. 二者加在一起能有著幫助消化,解決便秘問(wèn)題。3.適量加入冰糖,煮熟以后喝效果極佳,又能補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可以火健脾養(yǎng)胃順腸。
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