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科技
通過反思我們可以總結經驗；促進自身能力的發展，也可以看到自己的缺點和不足，避免再犯同樣的錯誤，還能明確自己努力的方向，判斷自己的行為是否有助于目標的實現。另外，通過反思我們還能更好地理解和思考自己的生活。將我們的過去、現在和將來聯系在一起，讓自己在將來做的更好。
反思，近代西方哲學中廣泛使用的概念之一。又譯為反省、反映。原意指光的反射，作為哲學概念是借用光反射的間接性意義，指不同于直接認識的間接認識。
