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1、每天保證8小時睡眠。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
2、學習時要全神貫注。
3、堅持體育鍛煉。
4、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。
5、保持愉快的心情，和同學融洽相處。把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，更好地提高學習效率。
6、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。
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