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1、來月經時可以吃煮雞蛋紅糖。
2、紅糖水可以活血養顏,用于體寒宮寒女性,能夠幫助經期女性緩解痛經、經期不調、經血顏色深等情況,可以幫助子宮內膜脫落,保持子宮干凈、保護子宮、預防子宮疾病。
3、雞蛋富含膽固醇、營養豐富,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收。
4、經期吃紅糖煮雞蛋,既可以補充營養,又能幫助月經調理和子宮脫落,對人體有極大的好處。
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