

考教練資格證需要去大城市的教練公司或者是培訓(xùn)中心。而且要具備合格的身體條件和理論基礎(chǔ)。
在(上海、北京、武漢、廣東)大型的城市的私人教練公司或者是健身培訓(xùn)中心才會(huì)有考核的地點(diǎn)。
首先,要看自己的身體情況。俯臥撐50個(gè)坐姿體前屈50個(gè)坐姿下蹲50個(gè)這三個(gè)是考核的內(nèi)容。如果做到了說明體能沒問題了。
第二:必須具備理論知識(shí)。里面涉及的內(nèi)容很廣。運(yùn)動(dòng)學(xué)生物學(xué)生理學(xué)解剖學(xué)體適能等
第三:考核。報(bào)名的培訓(xùn)中心有。費(fèi)用在5000左右
健身教練等級(jí):初級(jí)中級(jí)高級(jí)指導(dǎo)師級(jí)只能通過初級(jí)才可以考那些級(jí)別的。
