怎么煮有營養的蝦仁粥
怎么煮有營養的蝦仁粥
1、選購新鮮的基圍蝦，洗凈。2、取一只洗凈的蝦去頭，去蝦殼去蝦線。3、處理好十只蝦仁備用。4、用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉。5、在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻。6、將事先準備好的白粥加熱至滾開。7、加入調好的蝦蓉。8、 用筷子將蝦蓉攪勻，待蝦仁變色關火。9、盛盤享用。
導讀1、選購新鮮的基圍蝦，洗凈。2、取一只洗凈的蝦去頭，去蝦殼去蝦線。3、處理好十只蝦仁備用。4、用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉。5、在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻。6、將事先準備好的白粥加熱至滾開。7、加入調好的蝦蓉。8、 用筷子將蝦蓉攪勻，待蝦仁變色關火。9、盛盤享用。
1、選購新鮮的基圍蝦，洗凈。
2、取一只洗凈的蝦去頭，去蝦殼去蝦線。
3、處理好十只蝦仁備用。
4、用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉。
5、在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻。
6、將事先準備好的白粥加熱至滾開。
7、加入調好的蝦蓉。
8、 用筷子將蝦蓉攪勻，待蝦仁變色關火。
9、盛盤享用。
怎么煮有營養的蝦仁粥
1、選購新鮮的基圍蝦，洗凈。2、取一只洗凈的蝦去頭，去蝦殼去蝦線。3、處理好十只蝦仁備用。4、用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉。5、在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻。6、將事先準備好的白粥加熱至滾開。7、加入調好的蝦蓉。8、 用筷子將蝦蓉攪勻，待蝦仁變色關火。9、盛盤享用。
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