油炸食物:油炸食品是我國傳統(tǒng)的食品之一,無論是逢年過節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩,兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包、炸雞翅以及零食里的炸薯片、油炸餅干等,無一不是油炸食品。
油脂的氧化隨溫度的升高速度顯著加快,溫度每升高10℃,氧化速度提高2倍。真空油炸食品采用充氮包裝時(shí),溫度對食品的保質(zhì)期的影響將顯著減少,在常溫下產(chǎn)品貯存12個(gè)月,而50℃時(shí)貯存2個(gè)月產(chǎn)品過氧化物價(jià)就超標(biāo)了。
油炸類食品容易變質(zhì),保質(zhì)期一般只有20到30天左右。含油高的食物若儲存時(shí)間過長,很容易變哈喇味。吃有哈喇味的食物,會攝入大量油脂變質(zhì)產(chǎn)生的氧化自由基,以致增加患心腦血管疾病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)把食物放入冰箱的冷藏層貯存,或者存放于冰箱或陰涼的地方。